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健康

片足立ちをすると多くの筋肉が働く!手軽に運動!後半

前半を読まれていない方は、読んで下さい。話が続いています。下記が前半です。 片足立ちは、多くの効果が期待できる事を知っていますか!前半 桜 手の震えは、運動不足と言ったわね。  覚えているでしょう。○ 勿論覚えている。...