前半を読まれていない方は、読んで下さい。
話が続いています。
下記が前半です。
桜 手の震えは、運動不足と言ったわね。
覚えているでしょう。
○ 勿論覚えている。
握力を鍛えるハンドグリップ買って鍛えていた。
元々握力には、自信があった。
それでも手の震えは、止まらない。
何で教えてくれないのかな？
桜 いつも言われているでしょう。
私達は、答えは教えない。
答えは、自分で見つけるものよ。
○ そうでけど・・・
桜 これでも気を遣っているのよ。
○ 片足立ちのメッセージ（ひらめき）の事だね。
桜 うん。
○ 遠回しに答えを教えてくれたんだ。
桜 そうよ。
○○が健康でないとネットで話を伝えることが出来なくなる。
健康でいて欲しい。
○ 分かっている。
桜 前回の話で片足立ちの効果にビックリしたわね。
他にも効果があるの。
手の震えにも効果があるのよ。
片足立ちが出来なくなると多くの筋肉が衰える。
ハンドグリップより片足立ちの方が、効果があると言ったら、信じられるかしら。
○ 正直、信じるのは難しい。
手と足は、別。
桜 普通に考えれば、そうね。
桜 お風呂の後、手の震えが良くなったって感じたでしょう。
気のせいだと思っているのね。
○ 確かに震えが止まった。
いきなり効果が出るわけがない。
桜 ○○は、毎日、歩くだけでなく片足で立つ。
だから、効果を実感した。
これからも続ければ、答えが出る。
効果が出なかったら、読者の皆さんに正直に言えばいいの。
○ 分かった。
桜 片足立ちをするとバランスを取る。
脳も一生懸命に動く。
片足立ちをするために多くの筋肉が働く。
多くの筋肉の中に腕の筋肉も含まれる。
体全体でバランスを取るから、片足で立てるのよ。
分かるかしら。
○ 確かに全身を使う。
桜 恥ずかしくて言いにくいね（笑）
言った方が説得力がある。
○ 分かった。
○ 歯を磨いていると急におしっこがしたくなった。
磨きながら、片足立ちをしたら治まった。
桜 片足立ちに集中するから、尿意が治まるの。
尿意以外に神経（考え）を向けても尿意は治まる。
尿意を治めたいなら、片足立ちをするといいわ。
でも、我慢しすぎは膀胱炎になるから、気をつけて。
○ なるほどね。
桜 片足立ちは、いろいろな効果があるのよ。
○ 分かった。
桜 いきなり無理をしないで下さい。
片足立ちが数秒しか出来ない方もいます。
初めは、何かに捕まりながらやって下さい。
慣れてきたら、手を離して下さい。
○ 俺のような性格だと無理をしてしまう。
桜 そうね。
無理をしたら、続けることが出来ない。
○ 分かった。
