運動不足

病気の原因

水を飲んで血液をサラサラにして運動する!坂道や階段の上り下り

桜 読者の皆さんに報告しないとね。○ そうだね。  桜に言われて坂道や階段の上り下りをしている。  効果が出てきたよ。桜 毎朝、立ったまま靴下をはくのにフラフラしていた。  安定してきたわね。○ うん。  俺は、立ったまま靴下をは...
病気

怠け者に負けると太る!動くことが大事!病気で痩せる

桜 久しぶりに女性のSさんが来店したね。○ 相変わらず太っていた。  弟さんを初めて連れてきた。  (Sさんは、60代前半の方で独身です)  肌は色白でツヤツヤしている。  太っているだけでなく問題を抱えている気がする。桜 そうね...
千手観音様

千手観から借りた!字を書くための手を借りました

必要とされる書類を書くために千手観音様から、文字を書く手を借りました。