今日のおつまみは、カツオのたたきです。
たたきの下のは、キュウリがあります。
表現が変かも？
一日の仕事を終わりホッとしています。
常連のＹさんが、私のブログを読んで至福の時間を作ったと話してくれました。
寝る前に自分の時間（至福の時間）を過ごすことで朝起きたとき元気（気分が良い）と言ってくれました。
私としては、至福の時間を過ごすことの大切さを分かってくれたことに笑みが浮かびました。
悪霊は、ニタリと笑います。
私は、ニコリと笑いました。
ニコリと笑うことを笑みと言います。
天使は、ニコリと微笑みます。
それくらい嬉しく思いました。
心を癒やす方法 (紙の本)
心を癒す方法 （電子書籍）
読者の皆さんの中でＹさんのように至福の時間を過ごす方が現れたら、嬉しいです。
至福の時間を過ごすことで魂のエネルギーを補充しているのです。
だからこそＹさんの目覚めが良いのです。
私は、忙しいから自分の時間なんて作れないという方もいると思います。
工夫してみて下さい。
理想として至福の時間は、１時間以上です。
忙しい方は、１０分でも至福の時間を過ごして欲しいと思います。
１０分でも続けると違いが出てきます。
初めに自分のことを考えて下さい。
至福の時間を過ごすのが、自分のためです。
おやすみなさい。
by.karainai
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